Gesundheit im Alter: Kostenlose Informationsveranstaltungen 2026

Die Informationsanlässe richten sich an ältere Menschen, Angehörige und alle Interessierten aus der Region und bieten praxisnahe Impulse zu wichtigen Lebensthemen wie Wege aus der Einsamkeit, Achtsamkeit im Alltag, Vergangenes loslassen und Neues zulassen sowie Sehen und Herzgesundheit. 

Ziel ist es, Wissen zu vermitteln, Orientierung zu geben und den persönlichen Austausch zu fördern. Im Anschluss an die Vorträge wird ein Zvieri offeriert. 

Einsamkeit im Alter – Wege aus der Einsamkeit

Theateraufführung und Austausch

Donnerstag, 12. März 2026, 14.30–16.30 Uhr
Kipferhaus, Hinterkappelen
Mitwirkende: Seniorenschauspielende des Theaterensembles Obertor
Anmeldung bis spätestens 2. März 2026

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Achtsamkeit im Alter – für mehr Gelassenheit

Dienstag, 5. Mai 2026, 14.30–16.30 Uhr
Reberhaus, Uettligen
Referent: Frederik Torhorst, Klinischer Psychologe & Achtsamkeitslehrer, Zentrum für Achtsamkeit Bern
Anmeldung bis spätestens 23. April 2026

Vergangenes loslassen – Neues zulassen

Raum für neue Erfahrungen

Dienstag, 18. August 2026, 14.30–16.30 Uhr
Pfrundhaus, Kirchlindach
Referent: Prof. Dr. Mathias Allemand, Titularprofessor, Universität Zürich
Anmeldung bis spätestens 7. August 2026

Lichtblicke – besser sehen im Alter

Donnerstag, 17. September 2026, 14.30–16.30 Uhr
Gemeindezentrum, Bremgarten bei Bern
Referent: Dr. David Brunner, Augenarzt FMH, Bern
Mitwirkende: Esther Garo, Interessenvertretung Kanton Bern, Schweizerischer Blinden- und Sehbehindertenverband
Anmeldung bis spätestens 4. September 2026

Starkes Herz im Alter

Mittwoch, 14. Oktober 2026, 14.00–16.30 Uhr (früherer Beginn)
Aula Schule Gassacker, Meikirch

• Dr. med. Hansueli Tschanz, Kardiologe und Chefarzt, Berner Reha Zentrum
• Jacqueline Bleuer, BSc, Ernährungsberaterin SVDE
• Fachpersonen der Schweizerischen Herzstiftung
• Anna Hirsbrunner, Koordinatorin «Zwäg ins Alter», Pro Senectute Kanton Bern

Anmeldung bis spätestens 5. Oktober 2026

Die Teilnahme an allen Veranstaltungen ist kostenlos.