Vortrag: Wie und wo hole ich mir Hilfe?

Wie können wir das Gleichgewicht halten zwischen Belastungen und Ressourcen? 

Der Vortrag vermittelt wertvolle Impulse und ermuntert dazu, Hilfe zu holen und anzunehmen. 

Sie erhalten zudem praktische Tipps, wie und wo Sie kompetente Hilfe und Unterstützung finden.

• Begrüssung durch Eva Arabella Abegglen, Geschäftsführerin
• Referat von Udo Allgaier, Leiter Regionale Fachstelle Alter 
• Bewegungsprogramm mit Gabriela Wolf, Aktivierung

Austausch bei Kaffee und Kuchen.

Der Anlass ist kostenlos. Wir freuen uns auf Ihre Teilnahme!