Ernaehrung 3
30. April 2026

Virtuelle Silber Tavolata – Gemeinsam kochen, gesund geniessen

Erleben Sie kulinarische Freude ganz bequem von zu Hause aus: Die Virtuelle Silber Tavolata bringt Menschen zusammen, die gerne kochen, Neues entdecken und dabei auf eine ausgewogene Ernährung achten möchten. 

In interaktiven Online-Kochkursen bereiten Sie gemeinsam mit einem erfahrenen Team köstliche Gerichte zu, Schritt für Schritt, verständlich angeleitet und mit viel Raum für Austausch. 

Im Mittelpunkt stehen frische, saisonale Zutaten und abwechslungsreiche Rezepte, die nicht nur gut schmecken, sondern auch den Körper optimal versorgen. Die Kurse orientieren sich an den aktuellen Schweizer Ernährungsempfehlungen für ältere Erwachsene sowie an der Schweizer Ernährungspyramide. 

So werden neben praktischen Kochfertigkeiten auch wertvolles Wissen rund um eine gesunde und altersgerechte Ernährung vermittelt. 

Die Virtuelle Silber Tavolata ist mehr als ein Kochkurs: Sie ist ein gemeinsames Erlebnis, das verbindet, inspiriert und Freude bereitet. Entdecken Sie neue Geschmäcker, tauschen Sie sich mit anderen Teilnehmenden aus.

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