14.30 bis 15.30 Uhr, Oberstufenturnhalle Hinterkappelen
Gesundheitsgymnastik- / Pilateskurse 60+
Der Seniorenverein Wohlen bietet auch im Jahr 2025 für alle Seniorinnen und Senioren der Gemeinde Wohlen einen Kurs für Gesundheitsgymnastik / Pilates 60+ an.
Wir stärken den ganzen Körper, insbesondere die Körpermitte und beugen damit Rückenschmerzen vor.
Wir trainieren unsere Beweglichkeit, damit wir bis ins hohe Alter unser Leben selbständig bewältigen können.
Wir üben bewusste Atmung, was Körperbewusstsein und Konzentration verbessert.
Die Kurse finden jeweils am Mittwoch von 14.30 - 15.30 Uhr in der Oberstufenturnhalle in Hinterkappelen statt
- 22. Oktober - 10. Dezember, CHF 40.-
Die Kurse können einzeln gebucht werden. Das Kursgeld ist jeweils bei Kursbeginn zu begleichen.
Kursleitung
Sabina Geissbühler-Strupler, eidgenössisch diplomierte Turn-/Sportlehrerin mit grosser Erfahrung in der Seniorenturnleitung.
Anmeldung
Bis eine Woche vor Kursbeginn an den Organisator
Martin Brawand
Mail: tinubrawand@gmail.com
Tel. 079 913 76 11
Dies ist ein Angebot des Seniorenvereins Wohlen.
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